ANHVAEM

WOULD YOU WAIT FOR ME FOREVER?
 
Trang ChínhCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Mặc định Bí quyết giữ sức

Go down 
Tác giảThông điệp
tuongthomhnhp
ADMIN
ADMIN
avatar

POSTS : 2296
Points : 2147483647
Reputation : 0
Join date : 03/10/2011
Age : 25
Đến từ : tiến thắng mê linh hà nội

TÌNH YÊU CHO MỌI NGƯỜI
GAME:
CC:

Bài gửiTiêu đề: Mặc định Bí quyết giữ sức   Tue Oct 11, 2011 2:59 am

Cùng với thời gian và tuổi tác, sức
trẻ và sự ham muốn tình dục sẽ giảm dần. Nhưng con người không hề đầu
hàng số phận mà luôn tìm cách chống lại nó. Tuy nhiên, để thành công
trong cuộc chiến này, các quý ông cần phải hiểu rõ đối phương của mình,
từ đó sẽ có chiến lược và sách lược đúng đắn, bảo đảm “trăm trận trăm
thắng”.
Các “chiến binh” giảm nhuệ khí, một phần là do suy giảm hormon tình
dục, nhưng phần lớn là do sự lão hóa của cơ thể đã làm cho các mạch máu
bị xơ vữa, dẫn đến giảm tuần hoàn máu. Chúng ta đều biết, ở nam giới,
sự mạnh mẽ của “người bạn nhỏ” là do có một lượng máu cần thiết tràn
vào các vách hang. Nếu mạch máu bị xơ cứng, quá trình lưu thông máu bị
cản trở sẽ làm mất đi các tính năng đó. Điều đó có nghĩa, muốn “người
bạn nhỏ” mạnh mẽ thì việc chống xơ vữa động mạch là yếu tố vô cùng quan
trọng. Ngay từ khi còn trẻ, bạn cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh
dưỡng. Nên ăn uống khoa học với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm
bảo sức khỏe. Trong chế độ ăn uống, nên hạn chế dùng thực phẩm
nhiều mỡ để tránh tăng cholesterol; nên ăn nhiều rau xanh và các thực
phẩm làm bền thành mạch như rượu vang đỏ, nho; nên ăn ít thịt, nhất là
các loại thịt có màu đỏ. Nên tham gia các hoạt động ngoài trời và tích
cực tập thể dục thể thao cũng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, hệ tuần
hoàn chậm lão hóa hơn.

Ngoài việc bảo vệ hệ tuần hoàn, các quý ông còn cần phải tránh xa sự
quyến rũ của rượu, hút thuốc lá... bởi vì những người rơi vào vòng tay
của các chất kích thích này sẽ có đời sống tình dục ngắn và ít sức mạnh
so với những người có cuộc sống lành mạnh, khoa học. Thuốc lá làm tăng
nguy cơ nhồi máu cơ tim, hen phế quản, các bệnh về mạch. Hút thuốc còn
là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới sự bất lực của đàn ông, vì
thuốc lá làm co mạch và làm giảm sự lưu thông máu trong các mạch. Việc
hút thuốc kéo dài sẽ dẫn tới những thay đổi
cấu trúc của tủy sống, của trung tâm cương cứng và phóng tinh. Hệ thần
kinh ngoại vi với các vùng kích dục cũng bị ảnh hưởng. Cũng như thuốc
lá, ảnh hưởng của rượu đối với khả năng ham muốn cũng rất rõ như rơi
vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe” hoặc có những hành vi tình
dục lệch lạc.




Thành mạch khỏe, máu lưu thông tốt, không uống rượu hay hút
thuốc lá... nhưng sao nhiều người vẫn rơi vào tình trạng “lực bất tòng
tâm” khi “yêu”? Nếu vậy hãy xem lại chế độ sinh hoạt của mình. Ngoài
yếu tố thực thể thì tâm lý bất ổn cũng là vấn đề quan trọng khiến phái
mạnh giảm ham muốn. Những người luôn lo âu, căng thẳng sẽ khiến điểm
hưng phấn về tình dục trong hệ thần kinh bị rối loạn, dần dần sẽ làm
giảm ham muốn tình dục. Những người thường xuyên lo nghĩ tới việc làm
thế nào để mạnh mẽ hơn khi yêu; hay lo lắng tới việc không biết đối tác có thỏa mãn hay không... cũng sẽ khiến cho niềm vui chăn gối biến thành sự miễn cưỡng...

Giảm ham muốn tình dục không thể tránh khỏi khi chúng ta có tuổi,
nhưng không phải không có đối sách chống lại nó. Ngoài việc duy trì cuộc
sống lành mạnh, khoa học, giảm căng thẳng, lo âu, để giúp “cậu nhỏ”
mạnh mẽ hơn, các cặp vợ chồng nên thường xuyên sinh hoạt tình dục, vì theo nhiều nghiên cứu, nếu mỗi tuần các cặp vợ chồng “giao ban” 2 - 3 lần sẽ giúp họ trẻ lâu hơn, hạnh phúc hơn.

Khi thấy đời sống tình dục có biểu hiện “lão hóa”, các quý ông đừng
hoảng hốt, cũng đừng lạm dụng các loại thuốc kích thích với mục đích
“hồi xuân”, cũng đừng bao giờ so sánh khả năng “yêu” của mình với người
khác, hay so
sánh mình với thời còn mười tám đôi mươi, vì những điều đó sẽ làm cho
tình hình càng thêm tồi tệ. Hãy cải thiện sự tăng khoái cảm bằng các
loại thực phẩm và rèn luyện thể chất. Hãy tự tin cùng bạn tình vượt qua
khó khăn bằng sự động viên, khích lệ tinh thần. Tự tin sẽ giúp người
đàn ông có thêm nhiều sức mạnh.
BS. Nguyễn Minh. SK&DS

____________tonytuonghnhp___________
TONYTUONG&PHANTHOM
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://tonytuong.up-with.com
 
Mặc định Bí quyết giữ sức
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
ANHVAEM :: DANH MỤC CHÍNH :: GIỚI TÍNH-
Chuyển đến